ヒプノセラピーは 日本語で 催眠療法。
セラピストの誘導により、潜在意識状態へと入り
本来の自分と向き合うセラピーです。
わたしたちの意識には、顕在意識と潜在意識がありますが、通常は 顕在意識状態で日々を過ごしています。
しかし 潜在意識は、人間の意識の中の実は、80パーセントを占めているといわれています。
ところが、社会生活を円滑に営むためや わたしたちの今までの体験・経験などから わたしたちは
『こうあるべき』という振る舞いを学習してしまっています。 あるいは、困難な状況を『○○しなくてはいけない。』
と言う観念で乗り越えてきたのかもしれません。 これは 顕在意識のなせる業で、
あなたの中の本質である潜在意識は、本来の自分を押し殺し ふたをして、
生きていくための防衛をしています。
ですが、その顕在意識と本来の自分である潜在意識のバランスが崩れ、
ココロと体が不調和になったとき
病気であったり 感情のゆり戻しであったり
それらのサインを発して あなたに気づいてほしい。
と魂からの訴えをしているのです。
その内なる声を聞いていくことは、あなた自身にしかできないのです。
ヒプノセラピーとは、そのインナーボイスを浮き彫りにします。
リラックスした状態で、過去のトラウマや
些細な出来事と思っていたことなどが 実は
自分の思考や言動 そして行動にまで
多大なる影響を及ぼしていたことに気づく。
そんな作業です。
・なぜ いつも同じ過ちを繰り返してしまうのだろう。
・どうして やる気が出ないのだろう。
・周りの目が気になっていい人をしてしまう。
などと言った日常的な出来事から
・この生きにくさは どこから来るのだろう。
・先が見えない。
といった状況にも対応いたします。
いつの間にか 駅を乗り越してしまった。とか 映画を見ている時 初めは 冷静だったのに、最後には主人公に感情移入して泣いていたり。
ですから、眠って操られる催眠ショーのようなものとは違います。
催眠といっても じぶんで自分をコントロール可能な意識状態です。 話したくないことを 話すこともありません。
セッションの主導権はあなたにあります。 どうぞ ご安心ください。